Hey meine Lieben,

Wochenende überstanden?:) 

Könnte aber noch länger sein oder? 

Sooo.. Was habe ich heute schönes gemacht? Ich bin aufgestanden gegen 9 Uhr danach bin ich erst einmal durch den Wald gelaufen und habe mal ein Wetter ohne Regen genossen! Das war total Klasse.. In der letzten Woche war das echt der Regen-Hammer!! 

Das Wetter konnte ich nur wir folgt wahrnehmen: grau, dunkel, regnerisch und immer eine frische Briese..

Garnicht schön, denn genau an den Tagen habe ich meine Schirm vergessen.. Bis ich mir endlich einen bei Rossmann für 2.75 € geschossen habe!!! 

Seitdem gehe ich nicht ohne meinen Freund und Helfer raus. 

Naja nach dem Joggen wurden noch einige Strechübungen für die Arme und Beine gemacht, damit die Muskeln sich nicht allzu verkürzen. Das ist sehr wichtig, auch vor dem Laufen. Somit vermeidet man Muskelzerrungen. 

Denn wer hat gerne eine Muskelzerrung??:)

Nach einigen Aufgaben von der Uni habe ich mir ein paar Stunden mit meiner Freundin L. gegönnt. Wir waren an der Alster im Alex und haben uns ein Gericht geteilt und haben ein bisschen gequatscht. Nach dem Ganzen gab es natürlich noch Nachtisch!!!

Soo.. Jetzt ist der Tag und auch das WE um.. Ich wünsche Euch schon mal für Morgen einen tollen Start in die Woche!

Xoxo,

Sabrina 

Wochenendeeee!!

Alohaaaa meine Lieben!

Es ist nun wieder die Woche rum und das Wochenende steht vor der Tür!!

Neben Lernen, Shoppen, Partys, Kino, Dates, Eisessen etc. hat man ja trotzdem immer noch Zeit zum "aktiv" sein. Oder nicht? 

Gute Aktivität für dieses Wochenende ist es Indoorminigolf zu spielen. Super coole und lustige Angelegenheit!!

Spielt man immer gerne und da es im Moment ja gerne regnet kann einem ja in der Halle nix passieren, oder?

Falls das Wetter mitspielt ist natürlich auch ein schöner Run durch den Wald zusätzlich super.

Ich muss mich dieses Wochenende zwar um meine Hausarbeit und andere Unifächer kümmern, jedoch bleibt immer Zeit für ein bisschen Aktion am Tag. Meint ihr nicht auch?

Also ich wünsche Euch ein tolles Wochenende!

Xuxu,

Sabrina 

Alohaaaaaa ihr Hübschen,

heute Morgen bin ich also mit müden Augen aufgewacht und wollte eigentlich wieder zurück ins Bett. NEIN.. =) So sollte es aber nicht sein, deswegen bin ich in einigermaßen sportlicher Kleidung auf das Trampolin gehüpft und habe mir ein bisschen Musik angemacht... =) Manchmal ist auch der Fernseher gut, um sich für 30-45 Minuten lang während des Hüpfens berieseln zu lassen!!

Dann ist es morgens nicht soooo ruhig und man bleibt ihm Tempo und man wacht immer mehr auf. Sport am Morgen ist sehr gut, denn dort verbrennt der Körper schon Fettpolsterchen, die bereits vorhanden sind.

Sonst wenn man abends Sport macht, geht es nicht an die Reserven sondern an die am Tag zu sich genommen Fette =)

Deswegen:

- bisschen früher aufstehen

- 30-45 Minuten Sport

- Duschen

- Schminken und Körperpflege mit BEBE-Produkten

- Anziehen

- Lunchpaket für die Schule, Uni oder die Arbeit

- hmmm.. würde ich sagen: LOS GEHTS!

Heute habe ich einen näh und zeichnerischen Tag in der Uni gehabt, der erst gegen 17:30 endete.

Nun bin ich zu Hause und werde mich noch dem Wöhe (BWL Buch) widmen, denn die Hausarbeit muss noch verbessert werden =)

Also schönen Abend Euch..

Hier ein Bild aus Ägypten =)

Bringt sehr warme Gedanken..

XOXO

Endlich wieder angekommen und sich endlich wieder in den Alltag gefunden!!!

Mein Sportgepäck musste ich nicht auspacken. Nur ein die Wetsuit kam ab in die Waschmaschine:)

So jetzt habe ich aber wieder Lust auf Urlaub :) Hamburg zeigt sich zwar heute mit der Sonne von einer guten Seite, jedoch ist es echt kalt hier.

Soo, ich habe mir erstmal ein Sporttrampoling angeschafft und werde mindestens 30 Minuten auf dem Trampolin verbringen. Bei der Kälte ist es nicht so gut Joggen zu gehen. Da die Kälte in den Atemwegen nicht so gut ist vor allem für die Lunge!

Deswegen ist mein Trampolin eine gute Variante für das Sporteln zu Hause!!

Also, jetzt geht es erstmal in der Uni mit der Juravorlesung weiter!! ;)

Also, ich klinke mich aus!

Xoxo 

Letzter Tag in Ägypten

Heute hatten wir einen coolen letzten Kitetag noch. Es war starker Wind für keinen zweitkleinsten Kite in 7qm!

Dort hatten wir noch eine Menge Spass und haben noch ein paar nice Sessions gehabt.

Leider hab ich mir was beim Sturz im Rücken geholt:( hoffe das geht dann Morgen in Flieger klar...

Danach mussten wir unser Kitematerial waschen und packen, da wir Morgen früh gleich abgeholt werden.

Sooo nun ist nach 2 Wochen wieder der Trip vorbei. 

Schade, jedoch freue ich mich wieder auf mein Home in Hamburg!

Ich hoffe ihr habt ebenfalls einen sportlichen Tag!

Xoxo,

Sabrina